Mulheres e adolescentes a partir de 12 anos terão a oportunidade de aprender técnicas de defesa pessoal por meio do Jiu-jitsu, em um projeto gratuito que será realizado em Barra do Garças. As aulas acontecerão na quadra do Instituto Federal de Mato Grosso (IFMT), sempre às terças e quartas-feiras, das 20h às 22h.
O projeto, destinado exclusivamente público feminino, tem como objetivo promover segurança, autoconfiança e preparo físico, utilizando a arte marcial como ferramenta de empoderamento. A aula inaugural será no dia 13 de agosto.
As interessadas devem comparecer com roupa de treino confortável e entrar em contato para inscrição com as professoras responsáveis: Daiane, pelo telefone (66) 9 9237-9188, ou Vivian, pelo (66) 9 9202-1725.
Comentários: