Em referência a campanha do Outubro Rosa, mês que reforça a prevenção contra o câncer de mama e colo de útero, a Prefeitura de Barra do Garças, por meio da Secretaria de Educação, Esporte e Lazer, realiza nesta quinta-feira (29), o Aulão de Zumba na praça da Matriz, às 18h.
O aulão com entrada gratuita faz parte das atividades do projeto municipal “Zumba nos Bairros”. Iniciado em 2023, as aulas de dança levam mais saúde e bem-estar para a população. Impactando a comunidade na realização de mais atividade física e na integração social.
A prática de Zumba nasceu nos anos 90 para incentivar as pessoas a fazer mais exercícios. O movimento mistura movimentos da dança e elementos de atividade aeróbica, que auxilia na respiração, fortalecendo o coração e os pulmões e também na diminuição da taxa de gordura corporal.
De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de mama e colo de útero é o mais comum entre as mulheres. Por isso, é importante que fique em alerta aos sintomas e procure atendimento médico para realização dos exames.
